Zdravé raw guličky

S ďalším dňom je tu ďalší recept na zdravé raw guličky, ktoré sú bez cukru a sú "mňam-mňam". Nebojte sa jednoduchosti a nenáročnosti tohto receptu a vyskúšajte ho spolu so mnou, pretože ako sa hovorí menej je niekedy viac.

Ingrediencie:

- 70g sušených datlí (vykôstkovaných) 

- 5g kakaa + na obalenie

- 5g mletého kokosu + na obalenie

- 1-2 PL mlieka

- kúsky horkej čokolády (voliteľné) 

Postup:

- na 30 min. vložíme datle do horúcej vody

-vyberieme ich a osušíme v utierke

- všetky ingrediencie dáme do mixéra a mixujeme pokiaľ nie sú v hmote hrudky z datlí

- hmotu dáme do misky (pridáme kúsky čokolády) a mokrými rukami tvarujeme malé guličky, ktoré potom obalíme v kokose alebo kakae

-môžeme dať nachvíľu do chladničky alebo hneď podávať

                 

Množstvo     10 ks       Príprava     35 min.